Schlagwort: Buchvorstellung

Buchvorstellung: „Knackarsch & Co.“ von Peter Regli

Claudia Maerker | 3. April 2016

In seinem neuesten Buch „Knackarsch & Co. – Was Fitnesstrainerinnen und –trainer wissen müssen“ widmet sich der Schweizer Gesundheitsexperte Peter Regli der Kehrseite des Menschen. Unsere Autorin Claudia

Allgemein

Buchvorstellung: „Trainieren wie im Knast“ von Paul Wade

Solveig Schneider | 30. Dezember 2015

In seinem Buch "Trainieren wie im Knast" zeigt Paul Wade, wie er es während seiner Zeit als Häftling geschafft hat, ohne Hilfsmittel und Geräte Muskelmasse aufzubauen. Im Fokus

Allgemein

Buchvorstellung: „Extrem Fit“ von Joe Manganiello

Solveig Schneider | 12. Dezember 2015

„Jeder ist imstande, so auszusehen, wie er will“, lautet die Botschaft von Hollywood-Star Joe Manganiello an die Leser seines Fitnessratgebers „Extrem Fit – Das ultimative Training für echte

Ernährung

Fettverbrennung ankurbeln mit der „Ketogenen ErnA�hrung“

Philipp Jung | 13. August 2015

Du willst KA�rpergewicht verlieren, deine Insulinresistenz verbessern oder generell deine Gesundheit positiv beeinflussen? Philipp Jung zeigt in seinem Buch "Ketogene ErnA�hrung - Wie Sie Ihren KA�rper in eine