Die Einnahme von Steroiden, auch als Anabolika kannt, ist bei Fitness- und Kraftsportlern mit höheren Ambitionen gang und gäbe. In einem Gastbeitrag klärt euch Natural Bodybuilder Benny Braun
Eine ganz besondere Veranstaltung in Sachen Fitness erwartet euch im kommenden September: Dann lädt die Sporthändler-Verbundgruppe Intersport zu einer großen Workshop-Woche ins Seebad Warnemünde an die Ostsee. Themen
In seinem neuesten Buch „Knackarsch & Co. – Was Fitnesstrainerinnen und –trainer wissen müssen“ widmet sich der Schweizer Gesundheitsexperte Peter Regli der Kehrseite des Menschen. Unsere Autorin Claudia
Über die vergangenen Jahre haben Fitnessstudios einen beispiellosen Boom in Deutschland erlebt. Heißt für euch, die ihr noch kein Mitglied seid: Ihr habt die Qual der Wahl. So
Die Yoga World München 2016 ist Geschichte. Unsere Autorin Katja Ziegenaus, Inhaberin des Yogastudios urbanyogamunich, war für euch an allen drei Tagen vor Ort – und davon schwer
Ab Freitag, den 22. Januar, ist es so weit: Dann startet die Yoga World München, die Mitmachmesse für Yoga und Ayurveda. Auf dem MOC in Freimann präsentieren sich
MMA, die härteste und zugleich auch umstrittenste Sportart der Welt, kämpft auch in Deutschland um Akzeptanz. Profi-Schwergewichtler Andreas Kraniotakes über die Kritiker, die Faszination des Sports, dessen pädagogischen
Es ist nicht ganz so einfach, sich in der Flut an Teilen und Marken das passende Yoga-Outfit zusammenstellen. So haben wir Szenekennerin und Studiobesitzerin Katja Ziegenaus gebeten, euch
Noch günstiger als McFIT? Geht! Unter dem Namen HIGH5 hat der Discounter ein neues Fitnessstudio-Konzept an den Start gebracht, das ein Training ab 9,90 € pro Monat möglich
Katja Ziegenaus hat den Weg in die Selbstständigkeit gewählt und vergangenes Jahr ein Yogastudio in München eröffnet. Wir sprachen mit der Jungunternehmerin über ihre Motivation, den Stil Vinyasa
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